O Que Fazer Quando o Casal tem Libido Incompatível

Você já viu aquele filme romântico de sucesso em que o casal se olha do outro lado da sala, a música aumenta e logo eles estão nos braços um do outro. Então um deles diz:

“Desculpe, não estou com vontade agora.”

“Ah”, diz o outro. “Tudo bem, eu sei que você teve uma semana estressante no trabalho. Você quer conversar sobre isso ou prefere ficar abraçado comigo assistindo a um filme?”

É provavelmente por isso que os terapeutas sexuais não são roteiristas de Hollywood. É difícil entender o que uma pessoa quer.

O fato é que todos nós fomos condicionados a pensar que o romance deve ser ardente, apaixonado e espontâneo para ser realmente emocionante. 

Mas qualquer pessoa que já esteve em um relacionamento de longo prazo sabe que, entre parceiros, os impulsos sexuais nem sempre combinam perfeitamente. Na verdade, raramente estão na mesma sintonia. 

Não importa se é entre um homem e uma mulher, um homem e um homem, ou uma mulher e uma mulher, isso pode acontecer com todos nós.

O QUE FAZER QUANDO VOCÊ E SUA PARCERIA TEM LIBIDOS INCOMPATÍVEIS

É importante gerenciar impulsos sexuais incompatíveis e estudos comprovam isso. Em 2015, uma análise de dados de seis estudos sexuais diferentes chegou à conclusão de que 39% dos homens e 27% das mulheres dizem que abandonariam uma relação se a sua libido não correspondesse à do parceiro. Se uma pessoa deseja uma coisa, a outra pode não sentir o mesmo.

A boa notícia é que existem maneiras de administrar os desejos sexuais e salvar relacionamentos antes que libidos desiguais se tornem um obstáculo.

O QUE PODE CAUSAR LIBIDO INCOMPATÍVEL?

Para compreender esse “desencontro do tesão” é importante identificar e compreender as causas potenciais.

A coisa mais fundamental a entender: não existe um nível certo de interesse sexual. Apesar do furor em torno da masculinidade viril, a libido é pessoal e flexível.

As pessoas são indivíduos e têm suas próprias necessidades e desejos. As circunstâncias da vida também podem ter um enorme impacto no interesse sexual. Qualquer um dos seguintes fatores podem reduzir a libido em homens e mulheres:

• Estresse
• Problemas ou distúrbios do sono
• Depressão e ansiedade
• Medicamentos
• Desequilíbrios hormonais
• Disfunção erétil
• Envelhecimento
• Lesões físicas
• Transtornos alimentares
• Uso de drogas ou álcool
• Vergonha em relação aos desejos sexuais ou sexualidade
• Insatisfação no relacionamento

E quantos deles são influenciados diretamente pelo seu parceiro? Isso mesmo: apenas o último. Portanto, é importante identificar as causas mais profundas e conversar antes que a autoconsciência e o ressentimento se instalem.

O QUE ACONTECE QUANDO LIBIDO E DESEJO SEXUAL NÃO COMBINAM

Em um relacionamento, você geralmente terá um parceiro com maior desejo sexual e outro com menos interesse. 

Mas aqui está o “x da questão”: isso só é um problema se for um problema . 

Os desejos sexuais incompatíveis tornam-se um impecilho quando essa discrepância está tendo um impacto negativo no seu relacionamento e no seu bem-estar. 

Para um casal com libido variada, isso pode acontecer assim.

Por exemplo, um dos parceiros tem uma libido elevada. Sua principal linguagem de amor é o toque físico, e ele adora quando esse toque físico leva a atos de intimidade sexual. Ele sente tesão espontâneo algumas vezes ao longo de um dia normal e, em um mundo ideal, isso sempre levaria ao sexo.

O outro parceiro tem uma libido mais baixa. Ele acha o parceiro atraente, mas devido a uma vida profissional estressante, fica distraído com facilidade e raramente fica excitado. Sua principal linguagem de amor é o tempo de qualidade e ele valoriza a parceria que proporciona boas conversas e intimidade emocional.

O que acontece então? Quando um tem mais desejo e iniciativa e o outro não corresponde à altura, ele pode enfrentar sentimentos de rejeição, frustração e até questionar a própria atratividade e autoestima.

Enquanto isso, o outro pode se sentir culpado por não estar atendendo às prioridades básicas no relacionamento ou se sentir pressionado dentro do relacionamento.

É fácil ver como as coisas podem evoluir a partir daqui.

Mas também temos que observar outro detalhe MUITO IMPORTANTE: isso não quer dizer que aquele parceiro com baixa libido tenha que atender os desejos do outro cada vez que for solicitado. Você não precisa fazer sexo se não está com vontade. Temos que normalizar o fato de não termos libido o tempo todo e o outro precisa respeitar isso.

QUAL É A SOLUÇÃO QUANDO O DESEJO SEXUAL NÃO COINCIDE?

Trabalhar com desejos sexuais incompatíveis é delicado, mas nunca impossível. Como todas as outras partes de um relacionamento saudável, basta comunicação e compromisso.

No cenário acima, não houve menção à forma como os parceiros comunicavam esta discrepância. Será que o primeiro parceiro sabia o quanto o outro estava estressado no trabalho? Será que o segundo parceiro tinha ideia do quanto o outro valoriza mais o corpo e a sexualidade? Eles estão tentando ativamente resolver isso? 

As regras fundamentais para resolver libidos incompatíveis são:

• Ser honesto um com o outro. 
• Ambos os parceiros precisam estar dispostos a fazer concessões.
• Ambos os parceiros precisam investir igualmente em uma solução (Atenção aqui: encontrar uma solução é nutrir o relacionamento, não a libido de um parceiro).

Passo #1 – Descubra o que vocês dois precisam

O ressentimento vem de expectativas não cumpridas e não ditas. Ser honesto sobre seus desejos e necessidades, não importa o quão embaraçoso isso possa parecer, é o começo de uma solução. Isso também pode ajudar a introduzir novos níveis de prazer sexual no relacionamento. 

Uma técnica útil é atribuir um número a si mesmo. Avalie seu interesse sexual em uma escala de um a dez e compartilhe com seu parceiro. Se houver uma grande discrepância nesse numero, atenção. Esse é o início de uma conversa importante.

Seja honesto sobre que tipo de intimidade você espera ter também. 

Frequência é uma coisa, mas diferentes níveis de envolvimento sexual podem significar coisas diferentes para os parceiros. Quão excêntrico você quer ser? Você quer fazer mais sexo? Há algo novo que você deseja explorar sexualmente?

Passo #2: Descubra o que funcionou no passado

Encontrar maneiras de se conectar intimamente nem sempre envolve sexo, mas observar os momentos em que você estava de bom humor no passado é um ótimo ponto de partida.

Importa-se com sexo incrível nas férias? Veja a causa raiz. Talvez tenha sido a falta de estresse. Talvez tenha sido uma situação exótica. O parceiro com menor libido raramente rejeita o parceiro, mas as circunstâncias . Portanto, descubra quais circunstâncias você pode recriar ou quais barreiras pode eliminar para evitar que a relação esfrie.

Passo #3: Defina o clima 

Com apenas esse pequeno diálogo acima você pode começar a entender como funciona o desejo sexual de seu parceiro (ou parceira). 

Estabelecer um clima em que a intimidade sexual seja uma possibilidade, mas não uma expectativa, pode ser uma maneira divertida e sedutora de reacender a paixão. 

As preliminares devem ser uma atividade que dura o dia todo. A mente é o afrodisíaco mais poderoso de todos e criar um clima de sexualidade, por meio de textos divertidos, encontros noturnos, massagens, etc., não é apenas bom para levar ao sexo, mas apenas uma base positiva para um relacionamento saudável.

Considere preparar uma noite romântica, por exemplo. Mas não somente em datas comemorativas. Faça isso sempre que for possível. Afinal, a chama da paixão deve ser alimentada diariamente.

Passo #4: Seja flexível

Através do diálogo você descobre que diferentes tipos de intimidade sexual podem ser gratificantes para ambos os parceiros. 

Sexo nem sempre significa penetração: trata-se de satisfazer uma necessidade de conexão íntima. Portanto, se um parceiro está sentindo isso e o outro não, a masturbação (com ajuda) pode ser um grande compromisso. 

Se houver ressentimento acumulado, é importante cultivar um ambiente de baixa pressão onde a expectativa é que ambos estejam tentando se conectar honestamente. 

Se você não está sentindo isso esta noite, seja honesto sobre o porquê. Se você está com muito tesão, compartilhe esse fato sem pressão. Assuma a responsabilidade por seus próprios sentimentos.

Compromisso significa que ambas as partes podem encontrar um meio-termo mutuamente aceitável, na maioria das vezes. 

Passo #5: Criem um Cronograma 

Não é a solução mais sexy, mas funciona. Embora a espontaneidade seja frequentemente vista como a raiz da verdadeira paixão, qualquer pessoa num relacionamento de longo prazo sabe que isso nem sempre é razoável. 

Agendar a intimidade mostra que é uma prioridade para ambos os parceiros. Reservem uma data para namorar, jantar fora, ir a um motel, por exemplo. Façam de conta que é um dos primeiros encontros. 

A ideia é resgatar o delicioso “ritual da conquista” que ficou perdido no tempo. 

Passo #6: Consulte um médico ou terapeuta, se necessário 

Se você acha que a diminuição do desejo sexual é resultado de medicamentos ou desequilíbrio hormonal, consultar um médico pode ajudá-lo a compreender melhor sua saúde sexual. Eles podem realizar testes laboratoriais para localizar a causa raiz ou alterar seus medicamentos.

Se o conflito entre parceiros com impulsos sexuais incompatíveis desencadear um problema emocional, um terapeuta de casal também pode ser necessário. Às vezes, essas discussões duram muito tempo e os sentimentos ficam muito feridos. Uma terceira pessoa neutra que possa criar um diálogo saudável e um plano de ação pode ser exatamente o que você precisa.

Encontrar um compromisso que satisfaça ambos os parceiros é de vital importância antes que os ressentimentos aumentem. E a raiz disso sempre será a comunicação honesta e aberta com seu parceiro.

Por isso resolver incompatibilidade sexual tem tudo a ver com comunicação.

Então, enquanto aquela música romântica aumenta, respire fundo, vire-se para o seu parceiro e quebre o gelo: “Vamos conversar sobre sexo, querido”. 

Abra esse diálogo honesto – antes que seja tarde demais.

INVISTA EM NOVIDADES PARA AUMENTAR A LIBIDO

Considerando todos esses aspectos que falamos aqui, é de extrema importância que o casal converse e descubra caminhos possíveis para alimentar o desejo e a intimidade. 

Você não tem que viver uma aventura alucinante de paixão, loucura e tesão todos os dias. O amor vai se transformando com o tempo, assim como nosso desejo sexual.

Mas vocês podem proporcionar "doses regulares" de novidade na relação. Como? Surpreendendo a parceria com uma surpresa romântica ou produto de sexshop, por exemplo. 

Pode parecer uma "ideia boba", mas um simples óleo de massagem faz uma diferença enorme para a conexão do casal, principalmente se o toque físico não é algo constante entre os dois.

Pensando nisso, separamos algumas sugestões para você usar junto com seu parceiro (ou parceira) e aumentar a libido e desejo sexual:

#1 Cosméticos Sensuais: usar Geis funcionais (aqueles que esquentam, esfriam, vibram e proporcionam sensações excitantes) é uma ótima pedida. Além de ser uma novidade para o casal, os efeitos são imediatos e com excelentes resultados.

#2 Estimulantes Afrodisíacos: eles podem vir em forma de gel ou drinks e proporcionam mais disposição e energia para atividades em geral. Tem efeito potencializado quando utilizados junto com a bebida ou drink (consulte orientação médica antes).

#3 Vibradores: os acessórios com vibro são perfeitos para relaxar e excitar zonas erógenas ou qualquer outra área do corpo. Podem (e devem!) ser usados nas preliminares para aumentar ainda mais o tesão e expectativa nos seus jogos eróticos.

Poderíamos listar muitos outros produtos de sexshop neste texto, mas também gostariamos de estimular a curiosidade do casal. Qual brinquedo erótico ou produto você gostaria de experimentar junto com seu parceiro (ou parceira)? 

Gostou destas ideias? Depois visite nossa loja virtual (ou física) e invista no seu relacionamento.